本书出自中医世家传人之手，作者依托家传朱氏内科疗法的理论基础，结合多年的临床经验及深厚的中医功底，以通俗易懂的文笔将中医门诊中的点滴和老百姓对中医的疑惑、误解一一做了剖析。全书主要叙述患者在中医就诊过程中的常见误区和社会误传，并且从专业的角度讲述正确的中医中药知识，包括中药的煎煮和服用方法、中医忌口、养生妙招、肿瘤中医就诊注意点等100个实用中医小知识。本书在第一版基础上，新增30个讲解中医知识的小视频，读者扫码观看，可更清晰直观地掌握相关内容。

第一章　正确的中药煎煮、服用方法 / 001

 1. 正确的中药煎煮方法 / 002

 2. 明火与电煎药壶的区别 / 007

 3. 服用中药的正确时间 / 011

 4. 遇到“用时捣碎”该怎么办 / 013

 5. 中药有丸散膏丹，究竟有何不同 / 018

 6. 服用

第一章　正确的中药煎煮、服用方法 / 001

 1. 正确的中药煎煮方法 / 002

 2. 明火与电煎药壶的区别 / 007

 3. 服用中药的正确时间 / 011

 4. 遇到“用时捣碎”该怎么办 / 013

 5. 中药有丸散膏丹，究竟有何不同 / 018

 6. 服用中药都要忌口吗 / 023

 7. 感冒期间能否服用调理的中药 / 027

 8. 感冒的忌口小窍门 / 030

 9. 服中药期间需要忌口“茶”吗 / 032

第二章　常见中药误区 / 035

 10. 哪些人适合吃阿胶 / 036

 11. 哪些人适合吃三七 / 039

 12. 哪些人适合吃生姜、大枣 / 041

 13. 人参与西洋参的异同 / 045

 14. 石斛如何服用才能有疗效 / 048

 15. 赤小豆、薏苡仁并非人人适合 / 050

 16. 红豆、赤豆、赤小豆不一样 / 052

 17. “枸杞”都能明目吗 / 055

 18. 白菊花、黄菊花、野菊花，菊花

 也要分门别类 / 057

 19. 绿豆真的能“解”中药吗 / 059

 20. 大蒜真的有传说中那么神奇吗 / 061

 21. 价高的冬虫夏草是否物有所值 / 066

 22. 西红花、藏红花、番红花，有 区别吗 / 070

 23. 萝卜真的能“解”中药吗 / 073

 24. 莲子与莲心是一回事吗 / 076

 25. 中药里真的有重金属吗 / 080

 26. 陈皮长期服用能养生吗 / 082

 27. 日常吃什么来改善体质 / 086

 28. 人人家中都有的止呕神药 / 089

 29. “九蒸九晒”的中药材都是最好的吗 / 092

第三章　中医就诊误区 / 097

 30. 膏方的正确服用方法 / 098

 31. 中医就诊时如何选择科室 / 102

 32. 中医看病能代诊吗 / 105

 33. 中医究竟能治什么病 / 107

 34. 看中医就是一张方子吃到底吗 / 110

 35. 中草药与中成药究竟哪个好 / 112

 36. 中药“伤胃”吗 / 115

 37. 中医真的都是“慢郎中”吗 / 117

 38. 中医与“大姨妈” / 119

 39. 中医与“高尿酸” / 125

 40. 中医与流感 / 129

 41. 不良情绪与疾病 / 133

 42. 口腔溃疡的是与非 / 135

 43. 想加就加，我的药方我做主 / 138

 44. 中药网上查，岂非杞人忧天 / 142

 45. 面色黑，面色黄，究竟哪种才是“好面色” / 145

 46. 我究竟是哪种中医体质 / 149

 47. 通便药的“陷阱” / 153

 48. 中药吃多了会伤胃、伤肝、伤肾吗 / 157

 49. “齿痕舌”就是“脾虚湿重”吗 / 161

第四章　中医养生误区 / 165

 50. 吃得越多，身体越好吗 / 166

 51. 热性的与凉性的，中和一下就好了吗 / 169

 52. 拔火罐颜色深，就是湿气重吗 / 172

 53. 杂粮真的是养生佳品吗 / 174

 54. 水果真的是养生佳品吗 / 176

 55. 如何吃水果能真正养生 / 179

 56. 针灸、火罐能随意用来养生吗 / 184

 57. 鸡蛋、鸭蛋哪个才最养生 / 190

 58. 关于骆驼奶，中医是这样说的 / 193

 59. 口腔溃疡与西瓜 / 196

 60. 每日一杯养生酒，真的养生吗 / 199

 61. 失眠与午睡 / 202

 62. “宫寒”是女性的百病之源吗 / 205

 63. 为何IT从业者易脱发 / 209

 64. 马甲线等于健康吗 / 213

 65. 小米粥真的养胃吗 / 216

 66. “三伏贴”只能三伏天才能贴吗 / 222

 67. “一天一万步最养生”，真理还 是谎言 / 226

 68. 炎炎夏日如何解暑 / 230

 69. 鸡头米是祛湿佳品吗 / 234

第五章　中医养生妙招 / 239

 70. 秋冬简易小膏方 / 240

 71. 冬季养肺小贴士 / 242

 72. “五红汤”的秘密 / 244

 73. “五白汤”的秘密 / 252

 74. “秋乏”的应对之法 / 255

 75. 出汗太多怎么办 / 258

 76. 春季多梦怎么办 / 261

 77. 生姜能治斑秃吗 / 265

第六章　肿瘤中医就诊误区 / 267

 78. 甲状腺癌患者能吃十字花科蔬菜吗 / 268

 79. 甲状腺癌与海藻 / 270

 80. 不要到了山穷水尽才想到中医 / 273

 81. 化疗与中医“水火不容”吗 / 275

 82. 中医能解决化疗的哪些副作用 / 279

 83. 豆制品与乳腺癌 / 281

 84. 牛奶与乳腺癌 / 283

 85. 维生素与肺癌 / 285

 86. 运动可以预防肿瘤复发，你知道吗 / 287

 87. 红薯与芋艿能抗肿瘤吗 / 289

 88. 海参能抗肿瘤吗 / 291

 89. 肿瘤患者如何进补 / 294

 90. 肿瘤患者能拔火罐吗 / 298

 91. 肿瘤究竟是“营养不良”还是“营养过剩” / 300

 92. 正确认识甲状腺结节 / 302

 93. 理化检查与辐射 / 305

 94. 肿瘤指标的“高”与“低” / 309

 95. 肿瘤患者能不能吃羊肉 / 312

 96. 肿瘤患者能不能吃牛肉 / 315

 97. 肿瘤患者能不能吃大闸蟹 / 317

 98. 肿瘤患者能不能吃鸡 / 320

 99. 肿瘤患者能用活血药吗 / 323

 100. 肿瘤手术之后手臂水肿怎么办 / 326

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