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考前篇第一编 心理按摩--给高考生的25条箴言一、 坚如磐石的信心，珍惜自我的价值二、 调整心态 磨砺实力第二编 了解自我 挑战自我一、 青春期的压力与挑战二、 高考生的心理特征三、 高考生心理保健四、 自我身心健康的维护第三编 磨刀不误砍柴工一、 情绪智力的训练二、 创新能力的训练考试篇第一编 高考应试基本能力训练一、 记忆、注意和思维的训练二、 高考应试技巧的训练三、 高考答题思路的训练第二编 高考安例聚焦一、 增强考试自信心二、 克服考试焦虑综合征三、 调整考场心态四、 调整家长与教师的期望值考后篇第一编 寻找自己的精神家园一、 充实高考后的精神世界二、 高考落榜生的心理调适第二编 实话实说：我的高考经历--寄语高考生“惊心石”与“平心石”传经授诀，真情告白黑色七月，苦中能作乐对那一年快乐和友情的追忆一路看尽长安花挑战高考征候群我的黑色七月塞翁失马，焉知非福？我的高考沉思录一分耕耘，一分收获被忘却的高考CHOOSE TO & HAVE TO 自信万岁坚持到底就是胜利做好考前调整，保持良好心态
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