作者：(澳)达蒙·扬
    出版社：上海文艺出版社
    页数：254页
    ISBN：9787532161553
    开 本：32开 平装
    2016-10-01 第1版

    导语
    打开哲学与生活之间的链接，探讨生活中的重大议题。 

    当美和健康不仅仅被视作人的外在“必需品”时，健身就变成了一门哲学！享受运动吧，为提升人格的完美！ 

    《当健身变成一门哲学》作者达蒙·扬顿联手当代思想家中的翘楚，追问人生的本质与意义，诚恳解答当下的问题： 

    如何保持情绪的健康？如何看待健身？如何处理人与自然的关系？如何积极地看待变老这回事？如何不被挫折所打倒？如何独处？…… 

    基于深刻的思考、广泛的调查，涉猎各人文学科——哲学、文学、心理学、视觉艺术等，从中汲取养料，旁征博引，给人带来激励、鼓舞、滋养和安慰。

    内容提要
    达尔文将散步当成终身的锻炼方式，在“沙之小路”上漫步，让他可以深思熟虑，消化各种奇思妙想；《奥德赛》中的奥德修斯为自己的肌肉和速度而骄傲，不再悲伤哭泣，而是昂首挺胸、充满自信；畅销书作家村上春树持久的慢跑对他写作的影响，体现了力量和耐力对智力的意义；一些诸如攀岩、登山之类的极限运动能让我们端正心态，意识到谦卑的重要性……《当健身变成一门哲学》作者达蒙·扬通过一个个历史故事，以及从哲学家、运动员、文学家等人的口中，找到了健身对人的道德、心智与精神提升的意义。
    
    达蒙教授深入浅出的论述让健身变成了一门哲学，让“去运动吧”不再是一句为了公共健康而设置的肤浅口号，而是一个人寻求完美人格需要去经历的“一个人的冒险”。

    作者简介
    达蒙·扬(Damon Young)：澳大利亚哲学家、作家和评论员，墨尔本大学荣誉院士。著有《分心》《武术与哲学》《伏尔泰的葡萄藤和其他哲学》，目前与妻子、女儿生活在墨尔本。