本书由复旦大学附属华山医院肥胖疝外科领衔，汇集内分泌科、营养科、运动医学科等10大核心科室的临床精华，由20位资深医师团队历时多年梳理出100个肥胖患者最关切的问题，以科学严谨又通俗易懂的问答形式，从减重认知、饮食管理、运动效能、情绪调节、医学支持五大维度搭建减重框架，是一部凝聚医生智慧的权威减重指南。

第一章  是时候开启新旅程了吗
第二章  减重路上吃的窍门
第三章  减重路上运动的讲究
第四章  减重路上的那些情绪
第五章  减重路上的医学问题