序自序第一招 理解感受并真心接纳1 不要用“勇敢”压制孩子的感受2 哭吧,哭吧,不是罪——引导孩子正确认识情绪、表达情绪3 告别小白——陪孩子面对宠物死亡4 我不想写作业——对情绪大爆发的接纳与宽容5 面对糟糕的模拟考成绩6 令人抓狂的求完美7 宽容接纳中,对抗越来越少8 我的情绪我负责,你的心情你调整
序自序第一招 理解感受并真心接纳1 不要用“勇敢”压制孩子的感受2 哭吧,哭吧,不是罪——引导孩子正确认识情绪、表达情绪3 告别小白——陪孩子面对宠物死亡4 我不想写作业——对情绪大爆发的接纳与宽容5 面对糟糕的模拟考成绩6 令人抓狂的求完美7 宽容接纳中,对抗越来越少8 我的情绪我负责,你的心情你调整第二招 找到行为背后的需要1 解开烦躁的结2 进入追求完美敏感期的孩子该如何面对“不完美”3 是坏脾气吗?4 她为什么哭?5 顺应发展中的“自己来”6 孩子不肯去幼儿园怎么办?7 躲着吃方便面第三招 温和而坚定赢得合作1 如何让孩子养成良好的吃饭习惯2 温和有力地对孩子说“不”3 吼叫管用吗?4 一颗糖的“考验”5 能再多玩一会儿吗?第四招 延迟满足与自控力1 摇摇车,明天见!2 我能玩你的滑板车吗?3 要娃哈哈还是要酸奶?4 自由与自律5 自制是这样炼成的第五招 学习承担自己的责任1 为什么不能喝牛奶?2 你上课还是我上课?3 替代生活之天热穿衣4 自己剪坏了头发,怪老妈吗?5 赌气不吃饭,饿的是自己呀!6 为了自己想要的生活做准备7 你喜欢兴趣班,你自己去上啊!8 由课外书引发的冲突9 找到帮助孩子的度第六招 遇到问题把人和事分开1 是馋嘴吗?2 我道歉了3 孩子故意口吃怎么办?4 化解爷孙气5 是粗心吗?——谈谈视觉广度与视觉敏锐度6 吃槟榔的欣7 打破轮回魔咒:用手机看小说到半夜第七招 每件事至少有三个解决办法1 除了生气和烦躁,还有什么办法?2 波妞,笑笑!3 我不想去“×× 人家”吃饭4 找到解决问题的三个办法5 被人“放鸽子”了怎么办?6 学古筝的一道坎第八招 相信自己,获得安全感1 我能自己吃饭2 四十片拼图地垫3 我会吐鱼刺啦!4 开学第一天,谁更焦虑?5 我的作业我做主第九招 及时的肯定和鼓励1 抠鼻子2 我要自己刷牙3 不愿意就大声说出来4 表扬,是为了谁?5 差点忘记的听写测试6 真心的表扬第十招 突破困难积累自信1 在试错中建立自信2 突破自己,大胆尝试3 泪水浸着“努力的能力”——遭遇写字的问题4 哭着也要自己走下山5 战胜害羞的成功体验第十一招 接纳不完美的自己1 输不起的孩子2 逃避困难,还是螺旋式前进?3 藏卷子的孩子4 放弃还是坚持?5 数学不好的孩子还是好孩子吗?第十二招 一站二看三通过1 遭遇脏话欣2 切断难听话的传递链3 孩子不愿看书怎么办?4 不肯去上学5 评价或观察?6 谎言的背后7 平静就是力量附录 特别推荐:在游戏与阅读中静待花开后记 只是因为爱你