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《洗髓经》

  • 定价：￥32.00
  • 著者：严蔚冰
  • 译者：
  • 出版社：上海古籍
  • 出版日期：2013-09-01
  • ISBN：9787532556496R.74
  • 版次：01版05次
  • 装帧：平装
  • 开本：18开
  • 页数：144
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内容简介

    严蔚冰先生整理编著的《洗髓经》，是此前出版的《达摩易筋经》的姊妹篇。洗髓经是在易筋经的基础上更进一步的高级养生功法，易筋经以伸筋拔骨的动功为主，洗髓经则是以洗髓养心的静功为主。
    本书在全面展现古本《洗髓经》原貌的同时，针对现代生活的特点和需要，为读者提供了一套简便易学的养生方法。全书分为两部分，第一部分对于"本衙藏板"《洗髓经》进行整理、注释，旨在保存和还原功法的本来面目。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验，详细讲解传统养生理论、方法，辅以完整的洗髓经演练指导图解，并随书附赠教学光盘。
作者简介

  •     严蔚冰，1951年生于上海，自幼习武，师从谢映斋、唐金元、朱鑫祥等国术名家。高级气功师、心理咨询师，2002年被中国医疗保健国际交流促进会授予“中国自然医学杰出人才”称号。现任世界医学气功学会常务理事、中国医疗保健国际交流促进会理事、上海嘉源海文化发展有限公司技术总监。已出版的养生类著作有《实用道家气功法》、《达摩易筋经》等，发表《道教西派源流考》、《帕金森症整体运动锻炼法》等论文十数篇。

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