本书针对大学生的特点，在知识选择和内容编排上力求贴近实际、内容丰富、图文并茂、数据翔实，具有很强的指导性、针对性、实用性和可操作性，不仅适用于高校体育教师教学和学生自学，对体育工作者和爱好者也具有很好的参考价值。

上篇  理论
第一章  体育与健康基础知识 
第二章  大学生体质健康标准与测量评价
第三章  体能与职业体能
下篇  实践
第四章  田径
第五章  篮球
第六章  排球
第七章  足球
第八章  乒乓球
第九章  羽毛球
第十章  网球
第十一章  武术

上篇  理论
第一章  体育与健康基础知识 
第二章  大学生体质健康标准与测量评价
第三章  体能与职业体能
下篇  实践
第四章  田径
第五章  篮球
第六章  排球
第七章  足球
第八章  乒乓球
第九章  羽毛球
第十章  网球
第十一章  武术
第十二章  跆拳道
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