老人上网应注意健康　　信报讯  春节已到，不少网络公司纷纷推出了老年人网站，相关培训机构也推出了“帮助老年人上网工程”，支持老年人上网工程的盛大网络受到广泛好评。但记者昨日从有关专家处了解到，老年人上网应该特别注意健康等问题。

　　据一位老年人网站管理员向记者介绍，他们网站已有注册用户近万人，在这个小天地里，老人们可以就各种话题相互交流，从国家大事到生活小事都可以讨论得不亦乐乎。而且不少网上结识的老人成为志同道合的朋友后，还在网下定期聚会。

　　中国人民大学校医院的孙教授说，网络确实是一个很好的交流平台，适度上网有助于老年人的健康，不但可防止老年痴呆，而且可以减少老年心理疾病。但老人的精神、体力明显不能和年轻人比。因此，他提醒老年人在感受网络带来的便捷和快乐时，也要处理好电脑操作与适度休息、健康保健的关系问题。

　　北京中医药大学的一位专家称，网络虚拟社会和现实生活还是有差别的，他提出要警惕老年人“迷失”网络。他认为除了上网，老人更应该走出家门，融入社会。她表示，每个老人要想度过一个愉快的晚年，要有一个开放的心态，要走出去而不是封闭自己。同时，她建议老年朋友们要坚持每天一个小时的体育锻炼，多多和老年朋友走在一起，相互交流多沟通。