情绪解压：日常生活的心理关注
 
    “在当下社会，最常见的心理疾病还是跟社会压力、成长、教育有关的情绪问题。像最近五到十年反复强调的抑郁症，另外一个就是焦虑障碍，就是情绪的焦虑、紧张，这些心理疾病大多数都可以自我调整的。”在名为《多重人格与日常生活》的讲座上，复旦大学上海医学院精神卫生学系季建林教授对听众这样讲道。
 
    季建林教授向大家推荐了上海译文出版社出版的《我遗失了时间》，这本书是全球第一本由心理治疗师撰写的描绘多重人格现象的作品。尽管讲述的是严格建立在临床记录基础上的真实事件，但是跌宕起伏的情节，环环相扣的事件，却让人无法释卷。季建林说：“对于普通读者而言，它不失为一本了解人的心理世界的普及读物；对于父母、教育工作者而言，本书不可不读，它会让人们认识到如何真正关爱孩子……”
 
    心理疾病现在正成为困扰越来越多都市人的问题，书展上有关心理健康的图书与讲座都深受读者欢迎。
 
    休闲文化：带一本书游历世界
 
    对上海白领来说，假期的时候出国旅游已经成为他们的一种生活方式了。而渐渐地，旅游不仅是一种生活乐趣，更是一种社会文化现象。在上海书展上，上海交通大学出版社举办了一场主题为“周末，带一本书游历世界——让我们的周末文化起来”的新闻发布会。作为“周末读史”丛书的姐妹篇——“周末读城”丛书，共有《周末去罗马》、《带你去巴黎》等八种，选取了八个各具特色的欧洲名城，它们自然地理环境各异，所代表的文明也不尽相同：有的是典型的欧陆文明，有的城市古欧洲文明色彩浓烈，有的则以文艺复兴时期的文化遗存见长，还有的更具现代性，并较为充分地综合了世界各地文化的特色，成为了国际大都会。这套丛书也是旅行指引，让你的出行更加轻松便利。
 
    欧洲名城，因其丰富的历史古迹和深厚的文化底蕴，成为了都市人心中永恒的向往。著名科学文化学者江晓原在发布会上与读者交流了自己游历欧洲名城的感受，人们在纵情山水、享受视觉盛宴、放松心情、愉悦精神的同时，也希望充分了解自然景观背后的历史人文知识，充实和完善自我。