为什么记忆像是长着脚会溜走？“拖延症”真的有那么可怕吗？如何才能打败“考试”这个“纸老虎”？学习真的有“秘笈”么？……这是每个人都能领会的学习策略，是每个人都能掌握的心理调适技巧。在这一阶段给予孩子们支持适当的支持和正确的引导，帮助他们养成良好的学习习惯，对于其未来的健康发展有着极重要的意思。原来“学海”赢家也没有那么难！
    本书属于“心理健康教育漫画系列丛书”，共分为四册，主要面向4—9年级的学生，关注与其生活密切相关的主题——人际交往、情绪调适、学习生活、未来发展。本册主要着眼于“学习生活”，从三个方面为学生的学习生活提供帮助，即学习心理的调适、学习攻略（技巧）和考场的情绪管理。三个方面又细分为若干个小问题，围绕主题进行更细致地讨论。本书采取“漫画 文字”的形式，通过漫画提出问题、描述问题，然后通过文字提供解决方案、心理技巧，篇幅短小简洁，形式贴近学生喜好，技巧简单易操作，帮助学生更好地管理自己的学生生活。

版块一 学习心理
不想学习怎么办？
怎样才能从“学渣”逆袭成“学霸”？
觉得自己学不好怎么办？
学习压力太大了，我快受不了了怎么办？
版块二 学习攻略
为什么背东西“前背后忘”？
做作业老喜欢拖延怎么办？
做作业或上课时老是走神，怎么办？
遇到难题不想动脑筋怎么办？
总是感觉时间不够用怎么办？
版块三 考场赢家
一考试就紧张焦虑怎么办？
考得很差怎么办？